大阪から別府までフェリーで1万円！0泊2日の別府ひとり旅！
こんにちは
さんふらわあで別府ひとり旅
大阪から別府まで、往復1万円で行けることを知り
試しに暇なので温泉旅行に行ってきました。
さんふらわあというフェリーで往復1万円。
大阪駅からは35分程で乗り場のあるトレードセンター前に着きます。
さんふらわあ、かなりデカイです。
トラックなんかもいっぱい乗ってる模様です。
出航は19:05でしたが
18:00から乗船可能だったので
船内を徘徊しました。
デッキ
休憩スペース的なところ
(電源があるのでスマホの充電にいいですね！)
キッズ向けのスペースもあります。
ゲーセンもあります。
色々売ってる売店も！！
そしてなにより船の中でお風呂に入れます！
さんふらわあにはディナーバイキングがあり
1540円にて楽しめます。
サーモンの刺身、イカそうめんなどもあり
大分名物のとり天なんかもありました。
味はあまり美味しいとは言えませんが、船内で海を観ながら食べるのは楽しかったです。
ご飯を食べたあと、お風呂に入り
23時ごろしゅうしんしました。
次の日6時に起床すると
ステキな景色がみれました。
一日別府観光を楽しみ、18:45別府観光港発で大阪に帰りました。
値段も手頃で、船内では快適に過ごせ
一日丁度いいスケジュールで観光を楽しめて
非常に良い旅になりました。
さんふらわあ、おすすめです。
関連
【映画】「8年越しの花嫁」を観てきました【感想】
こんばんは
会社の選べるクラブという福利厚生を用いて
映画の引き換え券を5枚
安価で手に入れました。
そのため、手始めに
「8年越しの花嫁」を観て参りました。
8年越しの花嫁の感想
まず、結論から申しますと
名作でした。
26にして本日初一人映画だったせいもあるのか
自分でも驚くほど号泣しました。
10分置きぐらいに泣きまくっていた気がします。
皆さんにも是非観ていただきたいので
内容は伏せますが
この話が実話であるという点がすごいです。
タイトルの通り
婚約して8年越しに結婚式をあげることになるのですが、主人公の男性の果てしない愛が素晴らしいです。
映画の割と序盤、
プロポーズしてすぐ
彼女が植物状態になります。
6年して意識を取り戻したものの、知恵が幼児と同じ状態になり、
徐々にまともに会話できるようになります。
両親や友達のことは覚えているのですが、
婚約者である主人公の記憶だけがありません。
7年目あたりでようやく主人公に覚えていないことを伝え、
このまま一緒にいても君を苦しめるだけだと
主人公は別れを告げます。。
クソ男前です。。
こんな感じで話が進むのですが、
最後にはハッピーエンドで終わりました。
2016に、現実でお子さんにも恵まれ仲良く暮らしている写真がエンドロールに流れました。
最高の映画です。
久々にいい映画に出会いました。
関連
【金沢】大阪発！1泊2日で楽しめる金沢ひとり旅おすすめプラン【観光】
- 1泊2日で楽しめる金沢ひとり旅おすすめプラン
- 金沢駅
- 近江町市場で海鮮丼ランチ@山さん寿司
- 鈴木大拙館で大拙の思考に触れる
- 21世紀美術館で現代アートに触れる
- 兼六園のライトアップ
- 金沢城のライトアップ
- 金沢おでん@菊一
- 2日目
- 長町武家屋敷
- 昼の金沢城
- 昼の兼六園
- ひがし茶屋街
- 金沢おでん＠黒百合
こんにちは
前々からかなり兼六園に行きたかったので
今回は金沢にひとり旅に行ってきました。
1泊2日で楽しめる金沢ひとり旅おすすめプラン
【スケジュール】
1日目
2日目
金沢へは個別でサンダーバードの切符を買うよりも
旅行会社のツアーにした方が安いです。
阪急交通社の以下のツアープランを選択
選べる往復JR特急＆お好きなホテル♪レッツゴー金沢2日間
12000円
なんと往復の交通費➕ホテル(朝食バイキング付き)でこの価格。
すばらしいですね。
この絶妙な時間帯のサンダーバードに乗ります。
サンダーバードに乗り込むと
まずは腹ごしらえ。
デリカフェ@大阪駅にて購入したベーコンチーズエッグマフィンとセブンのコーヒー
まあまあ美味しいですが、価格を考慮するとマックのマフィンのほうが安くて美味しいです。
しかし、いい感じにお腹が膨れて心地よく旅のスタートが切れました。
あとサンダーバードって電源がないんですね…
携帯充電器を持ってきておいて助かりました。
大阪の天気は超快晴。
金沢の天気を調べると暴風雪
という大変な予報が出ていました…
着いたら晴れてるパターンだといいのですが
どうなるのでしょうか。
金沢駅
11:10金沢駅到着です！！
うねりがイイですね！
天気も思いのほか晴れてます。
近江町市場で海鮮丼ランチ@山さん寿司
まずは近江町市場を目指します。
金沢駅から徒歩15分 。
目当ての山さん寿司に到着。
少し並んでますが全然許容範囲です。
30分待ちで入店できました。
昨今の魚介類の高騰を受けて、全体的に数百円値上げしたそうです。悲しい。
ただ、独身社会人の身としては余裕です。
海鮮丼(3000円)と味噌汁(200円)を注文。
10分ほどで到着。
素晴らしいルックスに感動です。
味噌汁が冷え切った身体に優しい。
そして海鮮丼は特にウニの風味に舌鼓。
カズノコを好んで食べたことはありませんでしたが、
ここのカズノコはプリプリで絶品でした。
鮮度ってやつですね。
鈴木大拙館で大拙の思考に触れる
続いてバスに乗り
鈴木大拙館へと向かいます。
近江町市場からバスにて10分ですね。
中々の住宅街にひっそりと構えていました。
ここであってるんか？
と、思わず何度かGoogleマップで確認しちゃいました。
バス乗り放題切符を提示すると
250円で入館できます。
ヤスイっ！！
ここは建築と展示物がうまい具合に調和がとられて設計されています。
いきなりこれは感動です。
いやあ〜、楽しめました。
21世紀美術館で現代アートに触れる
続いて21世紀美術館へ向かいます。
ここから徒歩10分程。
激烈混んでいます。
並んでいる内に
いつのまにか外は暴風雪です。
『ジャネット・カーディフ＆ジョージ・ビュレス・ミラー』展がとにかく素晴らしかったです。
中でもプレイハウス。
一人ずつ部屋に入り、体験するので1時間待ちほど。
プレイハウスは鑑賞者が1人ずつ体験する5分間の作品です。ヘッドフォンから流れる案内に導かれて、とても小さな劇場に入っていく……、
http://www.chunichi.co.jp/hokuriku/article/bunka/list/201801/CK2018011302000203.html
小人と出会いがあり、ファンタジーの世界に自分が紛れ込んだような不思議な時間でした。
21世紀美術館には、なんだかんだで3時間も滞在しました。
たぶん、美術館が好きじゃない方でも、ここは五感で楽しんだり、考えたり
ただ鑑賞するだけというタイプではないので
かなり楽しめます。
また行きたいです。
さて、既に6時で日が落ちています。
念願だった夜の兼六園に向かいます。
兼六園のライトアップ
21世紀美術館から徒歩5分ほどで
兼六園に到達。
では、ぐいぐい入っていきます！！
圧倒的な美しさに思わず息を飲みます。
これほどとは…
2時間ほど、絶景に見惚れながらあるきましました。
なんと夜のライトアップは入場無料。
金沢城のライトアップ
続いて金沢城のライトアップ。
こちらも夜のライトアップは入場無料です。
昔の戦では、城攻めの際ここから弓矢を射られて射たと思うと
城攻め側としては心が折れそうです。
まずこの門を落とすしかなさそうですが、
門の横には更に一段高い高台があり、
より一層弓矢を浴びそうな構造です。。
仮に門を突破できた！
と思って門をくぐると、
今度は四方から弓矢を浴びせられる構造になっています。
そんなことを考えながら
金沢城を散策していると
あっという間に1時間経っていました。
既に夜9時。
お腹も空いてきて、身体も冷えています。
金沢おでんで身も心も温まりましょう！
金沢おでん@菊一
なんとその側に、
金沢おでんの名店 菊一がありました。
食べログも高評価。
https://www.google.co.jp/amp/s/s.tabelog.com/ishikawa/A1701/A170101/17000082/top_amp/
普段は並んでいるみたいですが、
運良くすぐカウンター席に座れました。
いい感じの店内です。
おでんを頼んでいきます。
大根が大きいです。
優しい味わいで身体にしみます。
タコとスジ焼きも激ウマでした。
金沢名物 どて焼き
たっぷりと白味噌が塗られています。
感動のうまさ。
お腹いっぱいになり、ホテルに帰ります。
ホテルの大浴場に入り就寝。
1日目は思う存分楽しめました。
_________________________________________________________________
2日目
長町武家屋敷
昔武士たちが暮らしていた屋敷が軒を連ねます。情緒あふれて素敵でした。
昼の金沢城
夜もかなり素敵でしたが
昼ももちろん素敵です。
玉泉院丸庭園口から入り、庭園をまずは鑑賞。
雪がスゴイ。
昼の兼六園
それでは兼六園に向かいます。
昼もかならイイですね。
こちらは兼六園内の時雨亭
ひがし茶屋街
続いてバスに乗りひがし茶屋街へ向かいます。
金沢の茶屋街で一番メジャーな場所ですね。
なかなかに風情があります。
味噌田楽麩を頂きました。
これはかなり美味しいです。
そして本日も1日の締めは当然金沢おでん
金沢おでん＠黒百合
百番街にある名店 黒百合にて
おでんを頂きます。
https://s.tabelog.com/ishikawa/A1701/A170101/17000022
安心の高評価。
あとは金沢駅でお土産を買って
一泊二日のひとり旅終了です。
金沢は土日でもそこまで人が多すぎることがなく
のんびり素敵な時間を過ごせていいですね。
また、冬にきたいです。
関連
3日でマイナス3kg! 26歳の会社員による3日間ファスティングの記録
3月から新しい会社に転職することになり、
1月から2月の２ヶ月間はのんびりと自分の時間が取れることになりました。
この機にもりもり増えつつあった体重を
自分のデフォルトである水準まで戻そうと思い、
話題のファスティングに挑戦してみました。
ファスティングとは？
端的に言うと断食です。
ただなにも摂取しないようなお坊さんが行う断食とは違い
そのため、比較的空腹感に捉われることなく過ごせます。
ファスティングを行った際の効果として、
デトックス効果やダイエット効果があります。
実施前の現在の身長と体重
身長176cm
体重65.5kg
半年間で4kgほど増えてしまっており、なんとかしたい所存です。
ファスティング実施期間
ファスティングというと、3日や1週間、中には数週間と長い期間に挑戦している方も多くいらっしゃいます。
私は初めてなので三日間でチャレンジしてみました。
3日間のファスティングでは糖の替わりにケトン体が使われ始めるので、2日間までのファスティングよりももっと体に嬉しい効果があるらしいです。すごい！
3日間びっくりするほど痩せられ、成長ホルモンも分泌されるので美肌効果もあるとのこと。素敵ですね！
ファスティングに利用した飲料
 |
|
ハリウッド48時間ミラクルダイエット 2本セット（ファスティングダイエットジュース） 新品価格 |
ハリウッド48時間を選択。
アマゾンでファスティング飲料として評価が高かったのと
価格が酵素ドリンクと比べて安かったためこちらにしました。
１本で二日分なので2本購入。
ファスティング3日間のやり方・方法
ファスティングには準備期間と回復期間が必要です。
３日間のファスティングをするのなら、回復期間として終えた翌日の食事も制限しないとリバウンドまっしぐららしいです。危ないですね！
今回私は準備期間に1日、ファスティングに3日、回復期間に1日を設定して行いました。
【準備期間】
準備期間は胃に優しいものを食べます。
朝ご飯は普通に食パンを食べてしまいました。
朝ごはん：食パン１枚
昼ごはん：和食のヘルシーな定食
夜ごはん：お粥
【ファスティング1日目】
朝の体重：65.2kg(前日比-0.3kg)
昨日控えめだったのでちょっと減ってます。
さて、ファスティング初日。
朝昼晩ハリウッド48時間のみで過ごします。
思ったより美味しい。
濃厚なフルーツジューステイストで飲みやすいです。
加えて、水を1.5L摂取。
水分をたくさんとり胃の中を綺麗にします。
ファスティング飲料を３時間おきくらいに飲んでいたためそこまできつくなく
過ごせました。
【ファスティング2日目】
朝の体重：64.2kg(前日比-1kg)
なにも食べてないだけあって早速一キロ減。嬉しいですね。
朝起きたら胃が空っぽなのがわかり空腹です。
今日も一日ハリウッド48時間のみで過ごします。
今日は割と空腹感に襲われたため、
Huluでゲームオブスローンズをみて1日過ごしました。
超面白いので空腹感を忘れられます。
ファスティング期間におすすめです。
契約していなかったのですが２週間無料トライアルでタダで観れました。
【ファスティング3日目】
朝の体重：63.5kg(前日比-0.8kg)
今日も体重が減っています。
順調に減るので達成感がありやる気が出ます。
お腹がぺったんこになっていて身体も軽い。
今日ももちろんハリウッド48時間のみで過ごします。
なかなかこの味が気に入ってきました。うまい！
本日も空腹感があるのでゲームオブスローンズを観て過ごします。
超面白い。。
【回復期間】
朝の体重：62.2kg(前日比-1.3kg)
なんとマイナス1.3kg。これは嬉しいです。
今日は久しぶりに固形物が食べれます。
消化にいいお粥やうどんを食べるのが良いようですね。
朝ごはん：お粥
昼ごはん：お粥
夜ごはん：お粥
三食お粥で過ごしました。
優しい味わいでうまい。
３日間ファスティングの結果
開始前
体重：65.5kg
回復期間の翌朝
体重：62.1kg(マイナス3.4キロ)
十分すぎる効果が得られました！
ファスティング期間は空腹で眠れないかと思っていましたが、
普段よりもぐっすり眠れ、朝もスッキリ目覚めました。
好転反応というやつらしいです。
ファスティング飲料を飲んだので思っていたより
苦痛なく過ごせました。
また、定期的にやろうと思います。
【Ruby on Rails5】一覧表示するデータを任意の順で並び替える
modelに対してdefault scopeを定義すればOK
以下は作成時間が新しい順に設定
class Micropost < ApplicationRecord
default_scope -> { order(created_at: :desc) }
end
【Ruby on Rails5】railsでページネーションを導入する
以下のように１ページに100ユーザーも表示されているのを
1ページ30ユーザーの表示にするため、
ページネーションを導入します。
Railsには豊富なページネーションメソッドが用意されています。
今回はその中で最もシンプルかつ堅牢なwill_paginateメソッドを使って
ページネーションを実現します！！
will_paginateを利用するには、
Gemfileにwill_paginate gem とbootstrap-will_paginate gemを両方含め、Bootstrapのページネーションスタイルを使ってwill_paginateを構成する必要があります。
では、gemfileに以下のように追加します。
gem 'will_paginate', '3.1.6' gem 'bootstrap-will_paginate', '1.0.0'
gemをインストール!!
$ bundle install
gemのインストールが完了しました。
まずはuser一覧のindex.html.erbに対して
ページネーションしたい箇所を指示する必要があります。
以下で該当箇所を囲えばOK
<%= will_paginate %>
こんな感じ
<h1>All users</h1>
<%= will_paginate %>
<ul class="users">
<% @users.each do |user| %>
<li>
<%= gravatar_for user, size: 50 %>
<%= link_to user.name, user %>
</li>
<% end %>
</ul>
<%= will_paginate %>
あとはcontrollerのindexメソッドで
def index
@users = User.all
endこうやって取得していた箇所を
def index
@users = User.paginate(page: params[:page])
endこうやってpagginateを利用するように修正します。
これで以下のようにページネーションが適用されます！
超簡単ですね！
ちなみにデフォルトは３０件となっています。
【Ruby on Rails5】Faker gemを利用してダミーデータを作成する
userの一覧画面などを実装した際に
userデータを一件ずつ画面登録していくのは超面倒ですね！
Fakerというgemでダミーデータを作成してしまいましょう。
gemfileに以下を追加
gem 'faker', '1.7.3'
続いてインストール
$ bundle install
db/seeds.rbに以下のようにループ処理をかく
99.times do |n|
name = Faker::Name.name
email = "example-#{n+1}@railstutorial.org"
password = "password"
User.create!(name: name,
email: email,
password: password,
password_confirmation: password)適用
$ rails db:seed
User一覧にダミーデータが登録されました！
